绪言

突然觉得这里可以分享一些我的常用菜谱()亲身试验,不会踩雷。

这里是我使用的一个比较正宗的酸梅汤的熬制方法。

材料

  • 纯净水 2L
  • 乌梅 25g
  • 乌枣 25g
  • 山楂 30g
  • 甘草 2g
  • 陈皮 4g
  • 红豆蔻 1g
  • 黄冰糖 100g(可用普通冰糖替代)
  • 干桂花 3g

主料是前三种,必须放。如果觉得颜色不好看,可以放1~2g洛神花,让颜色红润。

制作方法

要熬制的材料除了桂花提前洗去浮尘。为了喝起来烟熏味不至于太重,乌梅要提前清洗一下。

头煎

和熬中药流程差不多。在砂锅内放1.5升水,把材料常温浸泡两小时以上(干桂花和冰糖除外)。泡好之后不盖盖子开中大火,煮沸之后盖盖,转小火,煮40分钟。

将冰糖放入盆内,再将沥好用材的头汤趁热倒入,搅拌至冰糖融化。

二煎

药材重新装回锅内,再添置600毫升左右的水,开大火煮沸,盖盖,转中火,继续煮20分钟。

混合

将二煎和冰糖水趁热混合,等待晾凉至60-70℃时加入干桂花(不要超过80℃),加盖,放入冰箱冷藏3小时以上。

完成

饮用时记得将干桂花沥出哦。

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最后更新于 2025-02-20